Je čas vstát

  •  Srpen 8, 2020


Do rohu? Zapomeň na to. Studie ukazuje, že kráčíme mnohem méně než před deseti lety. Zjistěte, kolik úsilí dlužíte. A jak málo to znamená vyrovnat ztracený čas.

Číst dál:

Recept na lepší den - Všechno to začíná dobrým nočním spánkem
Přesčas - boj proti spánku zve na váhu

Lidé chodí o 20% méně než před 10 lety.


A příčinou je „kultura doručování“.

Prohlášení vychází z nové studie Britského statistického institutu.

V Anglii dospěli v roce 2015 každý týden pouze 3,8 pěší výlety


Ve srovnání s 4,7 cestami zaznamenanými v roce 2005.

A ženy se více uvolnily.

Jeho cesty pěšky se v období snížily o 13% - o něco více než muži.


Analýza je proti růstu počtu dodacích trhů.

Lidé nemají dostatek času a preferují pohodlí jídla dodávaného přímo ke svým dveřím.

V mnoha případech je problémem zabezpečení.

Tím byla zrušena ta procházka na rohový trh.

V nových dobách byly osobní záležitosti, nakupování a chůze sníženy více než jiné aktivity.

Vyhledávací čísla stále pronásledují.

Pouze dvě pětiny dospělých chodí nejméně jednou týdně.

Kolo je východ?

Pouze jedna z osmi jízd nejméně jednou týdně.

Chodíme méně času a na kratší vzdálenosti.

Průměrná ujetá vzdálenost se snížila z přibližně 6 km týdně na 4,8 km v roce 2015.

Pokud nebudeme chodit pěšky, půjdeme autem.

Tuto možnost používá 62% na všech uskutečněných cestách.

Autobus a metro přijdou dál.

Je pozoruhodné, že tato čísla se týkají populací vysoce rozvinutých oblastí.

V tomto případě je rozumné si myslet, že snížení mobility Brazilců je další.

Tuto zprávu ale můžete pochopit.

Dobrou zprávou je, že málo cvičení je dost - více zde.

Bob a Bobek .. Vstávat a cvičit !!! (Srpen 2020)


Doporučená