Žvýkačka pomáhá při koncentraci

  •  Srpen 10, 2020


Žvýkačka pomáhá při koncentraci

Pokud byla žvýkačka jednou považována za nedovolenou, je nyní přítelem zdraví ústní dutiny. Studie zubních asociací ve Velké Británii a ve Spojených státech ukazují, že žvýkací cukr neobsahující cukr pomáhá zlepšit koncentraci, snižuje kaz a napomáhá relaxaci těla.

Výzkum naznačuje, že guma neobsahující cukr může snížit zubní kaz, protože obsahuje sladidla, jako je xylitol a sorbitol, což jsou sloučeniny známé jako polyoly. Sorbitol má 60% sladkosti sacharózy a téměř nulové kalorie.

Žvýkačka zvyšuje tok slin v ústech. To neutralizuje a ředí žaludeční kyselinu, která se vrací po rozpadu potravin bakteriemi, které normálně žijí kolem zubů a dásní. Tyto kyseliny obvykle zůstávají v našich ústech až 20 minut po požití. Vědci nicméně tvrdí, že bychom se neměli spokojit s žvýkačkou, abychom si vyčistili zuby. Každodenní použití kartáče, pasty a dentální nitky je naprosto nezbytné.

Jak trénovat koncentraci, rychleji se učit a lépe pracovat! (Srpen 2020)


Doporučená